产品类型

蛋白来源明确是筛选核心 复合蛋白粉通常由多种蛋白质原料混合而成，常见的组合包括乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白或豌豆蛋白等。选择时，首要步骤是查看产品配料表，确认每种蛋白成分的具体占比或明确标注的原料名称

植物蛋白与动物蛋白的吸收差异 植物蛋白主要来源于大豆、豌豆、大米等农作物，其氨基酸谱系通常不如动物蛋白完整，尤其是赖氨酸等必需氨基酸的含量相对偏低。为了弥补这一短板，现代复合蛋白粉常采用大豆分离蛋白